แอปเปิ้ลมีประโยชน์ในการช่วยดับกลิ่น เมื่อนำไปวางไว้ในครัวหรือห้องรับแขก ก็จะช่วยกำจัดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ต่างๆ ได้ เวลากินอาหารที่มีกลิ่นแรงๆ อย่างเช่น กระเทียมหรือของหมักดอง ก็ให้รับประทานแอปเปิ้ลตามเข้าไปสักหนึ่งเสี้ยว แค่นี้กลิ่นเหม็นก็จะหายไป เพราะแอปเปิ้ลมีสารบางอย่างที่สามารถเข้าไปทำลายและฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่อยู่ในปาก รวมถึงแอปเปิ้ลที่เข้าไปอยู่ในกระเพาะอาหาร จะช่วยทำลายและฆ่าเชื้อแบคทีเรียอีกด้วย

+ ไม่ควรนอนหลับ ไปพร้อมๆ กับโทรศัพท์

        แม้แต่การวางโทรศัพท์มือถือไว้ใกล้ๆ ก็เช่นกัน ใคร ที่ชอบใช้มือถือเป็นนาฬิกาปลุกยามเช้า กรุณาเก็บมือถือไว้ห่างๆ เพราะหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ระบุว่า โทรศัพท์มือถือ จะปล่อยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าออกมาขณะเปิดเครื่องไว้ และคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าเหล่านี้ มีผลกับระบบประสาท สมองก็จะถูกรบกวนด้วยคลื่นแม่เหล็ก หากทำเป็นประจำอาจเป็นอันตรายต่อเซลล์สมองได้

       ภาวะกระดูกพรุนเกิดขึ้นได้ทั้งในผู้หญิงและผู้ชาย แต่ผู้หญิงสูงอายุมีโอกาสเกิดปัญหาแทรกซ้อนของภาวะกระดูกพรุนมากกว่าผู้ชายถึงสองเท่า เนื่องเพราะผู้หญิงมีโครงสร้างของกระดูกเล็กและเบากว่าผู้ชายโดยธรรมชาติ แม้ว่าเกิดภาวะกระดูกพรุนในระดับเดียวกัน ทว่าโดยต้นทุนเดิมผู้หญิงมีความหนาแน่นของกระดูกน้อยกว่า จึงเกิดภาวะกระดูกพรุนในระดับที่รุนแรงมากกว่าผู้ชาย ข้อเท็จจริงอีกประการหนึ่งคือ การขาดฮอร์โมนเพศหญิง (เอสโตรเจน) หลังวัยหมดระดูจะเป็นการเร่งให้ภาวะกระดูกพรุนเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้การขาดแคลเซียมก็เป็นปัจจัยเสริมที่สำคัญอย่างหนึ่ง โดยเฉพาะผู้หญิงมีปัจจัยหลายอย่างเหนี่ยวนำให้เกิดภาวะขาดแคลเซียม ตั้งแต่ขณะตั้งครรภ์หรือระหว่างให้นมบุตร ผู้หญิงมักได้รับแคลเซียมทดแทนในระดับที่น้อยเกินไป รวมถึงผู้หญิงที่ลดความอ้วนด้วยการควบคุมอาหารอย่างหักโหม มักขาดแคลเซียมได้ง่าย ยังผลให้ผู้หญิงส่วนหนึ่งได้แคลเซียมราวครึ่งหนึ่งของปริมาณที่ควรได้รับเท่านั้น ส่วนการกินอาหารซ้ำซากเพราะถูกปาก ก็เป็นสาเหตุหนึ่งของภาวะขาดแคลเซียมเช่นกัน