นับเป็นโรคร้ายอีกโรคหนึ่งที่มีผู้ป่วยเพิ่มมากขึ้นในแต่ละปีกับโรคเบาหวาน สาเหตุมีทั้งจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตและสืบทอดสู่กันทางกรรมพันธุ์ แต่เมื่อคุณเป็นโรคเบาหวานแล้ว ควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต โดยเฉพาะเรื่องการกิน ที่ต้องเข้มงวดเป็นอย่างมากเพื่อไม่ให้อาการของโรคทวีความรุนแรงมากขึ้น ควรงดอาหารที่มีแคลอรีและไขมันสูง เลี่ยงอาหารประเภททอดและอาหารที่มีซอสต่างๆ ราด เลือกรับประทานเฉพาะเนื้อไก่ไม่ติดหนัง เลือกกินเนื้อสัตว์ที่ใช้การลวกหรืออบ เพิ่มผักนึ่งในมื้ออาหาร ควรจดจำช่วงเวลาที่ต้องฉีดอินซูลินให้ดี ระหว่างเดินทางไปนอกบ้านควรพกพายาเม็ดลดน้ำตาลหรืออินซูลินและเข็มฉีด ควรเลือกสวมรองเท้าที่เหมาะสม ตรวจดูเท้า มือ แขน ขา คอยระวังอย่าให้เกิดบาดแผลต่างๆ หากมีอาการบวมแดงต้องคอยสังเกตอาการเสมอ ระวังอย่าให้ติดเชื้อ ถ้ามีอาการผิดปกติให้รีบพบแพทย์โดยด่วน เพื่อรีบรักษาอย่างทันท่วงที
1,542 total views, 1 views today
