สำหรับคนที่ท้องอืดบ่อยๆ เพราะมีลมในกระเพาะ ควรลดปริมาณการดื่มน้ำผลไม้เข้มข้น อย่างเช่น มะนาว ส้ม ส้มโอ เกรฟฟรุต หรือน้ำมะเขือเทศสด เพราะน้ำจำพวกนี้จะมีกรดมากทำให้ท้องอืดได้ง่ายกว่าปกติ

 2,089 total views,  1 views today

Comments

Share.

Comments are closed.

Exit mobile version