เมล็ดฟักทองดีต่อผมเพื่อความชุ่มชื้นเงางาม

0

แม้จะดูเป็นเพียงเมล็ดธัญพืชกินเล่นทั่วๆ ไป แต่เชื่อไหมว่าเมล็ดฟักทองอบนั้นมีประโยชน์ในการบำรุงเส้นผมได้อย่างดีเยี่ยม เพราะเมล็ดฟักทองอบอุดมไปด้วย Zinc หรือแร่ธาตุสังกะสี รวมไปถึงแร่ธาตุต่างๆ ที่ช่วยปกป้องไม่ให้หนังศีรษะแห้ง หากทานเมล็ดฟักทองอบครึ่งถ้วยตวง จะได้รับปริมาณ Zinc และแร่ธาตุถึง 19% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันเลยทีเดียว โดยปกติแล้ววันหนึ่งร่างกายต้องการ Zinc ประมาณ 8 มิลลิกรัม รู้แบบนี้มองหาของกินเล่นยามเบรกหรือตอนดูโทรทัศน์อย่าลืมนึกถึงเมล็ดธัญพืชอย่างเมล็ดฟักทองดูนะ

123 total views, 0 views today

Comments

About Author

Comments are closed.