ระวังอันตรายจากความเค็มที่คุณคุ้นเคยจนชินสักหน่อยนะ

หลายคนติดรสเค็มในการกินอาหาร ไม่ว่าจะเป็นการโรยเกลือลงบนของทอดต่างๆ ทั้ง เฟรนฟรายส์ ไก่ทอด ปลาทอด ไม่เว้นแม้แต่การเหยาะน้ำปลาพริกลงบนข้าวราดเเกง หรืออาหารตามสั่งที่คนไทยทั่วไปนิยม การสะสมความเค็มในร่างกายในปริมาณมากนั้นทำให้เสี่ยงต่อโรคไต โรคหัวใจ ภาวะความดันและโรคหลอดเลือด ดังนั้น ก่อนปรุงรสเค็มลองชั่งใจอีกสักนิด