บางครั้งร่างกายของเราสะสมรับเอาสารพิษมาไว้เรื่อยๆ จากหลายๆ ทาง ทั้งสารเคมีที่ปะปนมากับอาหาร เครื่องดื่ม บุหรี่ มลพิษในอากาศ รวมทั้งสารเคมีในบ้าน ไม่ว่าจะเป็นยาฆ่าแมลง ยาฉีดกันยุง ฯลฯ สิ่งเหล่านี้ล้วนกระตุ้นให้เกิดสารอนุมูลอิสระคอยทำลายเซลล์ในร่างกายให้เสื่อมสภาพและเป็นพิษต่อร่างกาย
หน้าตาหมองคล้ำ
เหนื่อยง่าย
ปากเหม็น
มีแผลร้อนขึ้นตามร่างกายเป็นประจำ
เบื่ออาหาร ท้องอืด ท้องเฟ้อ เรอ และผายลมบ่อย
คลื่นเหียน อาเจียน มีไข้ต่ำๆ ตลอดเวลา
ปวดเมื่อยตามร่างกาย
ปวดศรีษะบ่อย
ปวดท้อง ระบบขับถ่ายแปรปรวน ท้องผูกเรื้อรัง ถ่ายยาก
หรือท้องเสีย ถ่ายเหลวบ่อยๆ
ร่างกายไม่แข็งแรง อ่อนเพลีย ง่วงนอน สมาธิไม่ดี
ความจำไม่ดี
เป็นริดสีดวงทวาร
จากอาการต่างๆ ที่กล่าวมาข้างต้นนี้คู่หูเดินทางแนะว่า
ไม่ต้องรอให้มีครบทุกข้อที่ว่ามา แค่หนึ่งข้อหรือสองข้อที่เป็นบ่อยๆ
ก็ควรเริ่มต้นลด ละ เลิก รับสารกระตุ้นในชีวิตประจำวัน พร้อม
ทั้งหันกลับมาดูแลสุขภาพร่างกาย การกิน ระบบขับถ่าย และ
การดื่มน้ำให้ถูกวิธี รวมไปถึงการมีจิตใจที่แจ่มใสร่าเริงด้วยนะ
2,208 total views, 24 views today
