|
|
 |
 |
Tips... เคล็ดลับสุขภาพ
ดีๆ เพื่อร่างกายที่สดใสและ
แข็งแรง |
|
Tip สุขภาพดีๆ...
- กินยาแก้ไอให้ถูกวิธี
- รู้ไว้...ช่วยกระดูกแข็งแรง... |
| |
|
|
 |
|
 |
|
ผักกูด...กับนานาประโยชน์
ผักกูดนั้นเป็นผักที่อยู่ในตระกูล
เฟิร์น...
|
|
หยุดพฤติกรรมทำร้ายกระดูก
ท่าทางและพฤติกรรมเหล่านี้ล้วนทำร้ายกระดูกให้เจ็บ ปวด ผิดรูปและตามมาด้วยอาการ... |
| |
|
|
 |
|
 |
|
โรคร้ายที่ผู้หญิงต้องรู้จัก
มะเร็งปากมดลูก ถือเป็นโรคร้ายอันดับแรกของสาวไทยทีเดียว โรคนี้บางครั้งอาจไม่แสดง... |
|
อาหารแบบไหน... ทำให้อารมณ์ดีขึ้น
การปรับเปลี่ยนประเภทของอาหารเพียงเล็กน้อย สามารถส่งผลให้อารมณ์ดีขึ้นได้... |
| |
|
|
 |
|
 |
|
คุณกินน้ำตาลมากไปหรือเปล่า
เมื่อกินน้ำตาลมากเกินไป โดยเฉพาะน้ำตาลเชิงเดี่ยว น้ำตาลจะเข้าสู่กระแสเลือดอย่างรวดเร็ว |
|
เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับวิตามินเอ
วิตามินเอพบมากในน้ำมันตับปลา ผักมีสีเหลือง สีส้มต่างๆ รวมไปถึงสีเขียวเข้ม... |
| |
|
|
 |
|
 |
|
ระวังกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
หนุ่มสาวที่นั่งทำงานนานๆ จนบางครั้งก็ลืมไปเข้าห้องน้ำ ต้องอั้นปัสสาวะบ่อยๆ...
|
|
น้ำสำรอง...ดื่มเพื่อสุขภาพ
ขึ้นชื่อว่าสำรอง แต่สำหรับสรรพคุณทางยาของสำรองนั้นไม่เป็นรองใครเหมือนชื่อ... |
| |
|
|
 |
|
 |
|
แก้หวัดด้วยสับปะรด
สับปะรดผลไม้อมหวานอมเปรี้ยว สามารถนำไปทำอาหารได้ทั้งคาวและหวาน |
|
เครื่องเทศเสริม สุขภาพ
การเติมเครื่องเทศลงในอาหารจะช่วยเสริมสุขภาพและขับ ไล่โรคภัยไข้เจ็บได้
|
| |
|
|
 |
|
 |
|
แอปเปิ้ล ช่วยดับกลิ่น
แอปเปิ้ลมีประโยชน์ในการช่วยดับกลิ่น เมื่อนำไปวางไว้ในครัวหรือห้องรับแขก |
|
ผอมดูดี....แบบมีความสุข
รู้หรอกน่าว่าการอดอาหารนั้นเป็นเรื่องยากเย็น สำหรับคนเอนจอยอีทติ้งทั้งหลาย... |
| |
|
|
 |
|
 |
|
กินยาคุมกำเนิดแบบไหนถูกต้อง
การใช้ยาเม็ดคุมกำเนิดเป็นวิธีที่ได้รับความนิยมสูงเนื่องจากการกินยาเป็น วิธีที่ง่ายไม่เจ็บตัว... |
|
สัญญาณอันตราย....เมื่อหน้ามืดตามัว
หากคุณมีอาการตาพร่ามัว จนบางครั้งมองเห็นแสงรุ้งรอบหลอดไฟ ตาลาย ปวดศีรษะจนคลื่นไส้... |
| |
|
|
 |
|
 |
|
เมื่อคุณตาสว่างกลางดึก จะทำยังไงดี
นี่คืออาการที่เกิดขึ้นเมื่อร่างกายหลั่งสารอะดรีนาลีนมากเกินไป ทำให้ศูนย์ควบคุมการนอน... |
|
เรื่องของคนนอนกรน
เสียงกรนที่ดังผิดปกตินั้นอาจเป็นอาการของภาวะหยุดหายใจขณะหลับ. |
| |
|
|
l 